Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4330 kcal
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Fett: 196,72g | Eiw: 132,10g | Kohlh: 377,16g.
Frühstück: Deluxe Baklava Mischung , Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Edeka Butter Stollen, Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Wiesbauer Käsewurst, Aldi Panini Rustico . Mittagessen: Culinea Knusperente. Abendessen: Maggi Ofen-Kartoffeln mit Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Cookie Dough, Gebrannte Mandeln, Mister Choc Schoko Brezeln, Milka Feine Kugeln, Kinder Riegel Mini, Kinder Bueno Eggs, Deluxe Baklava Mischung , Ja! Feine Salzstangen (25g), Clarky's Käse Ringe , XOX Knuffels Schinken & Käse, Lidl Christkindl Glühwein . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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