Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
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118,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 56,71g | Eiw: 79,91g | Kohlh: 309,49g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: BioBio Suppengrün, Knorr Suppe mit Rind, Kartoffeln, Möhren. Abendessen: DM Bio Pesto Basilico, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ei, Orangen, Alnatura Hafer Mandel Drink, Gut & Günstig Backpulver, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Vanillezucker, Dr. Oetker Vanillepuddingpulver, Zucker, Gut & Günstig Speisequark, Gut & Günstig Backpulver, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Pflanzencreme , Zucker, Edeka My Veggie Natur, Alnatura Hafer Mandel Drink, Weißes Mehl, Zimt, Gut & Günstig Pflanzencreme , Banane, Kaffee, Banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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autochef's Gewichtsverlauf
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