Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3306 kcal
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Fett: 173,43g | Eiw: 86,18g | Kohlh: 345,98g.
Frühstück: AH Mini Boterkoek. Mittagessen: Delicieux Mini Stolletje, Melkan Roomboter Ongezouten. Abendessen: AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Verse Pesto Groen, AH Bio Penne Volkoren, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Bonbonbloc Praline Wit, AH Berlinerbol. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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