Anika0609's Notizen, 21 Dez 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
65,1 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 0,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2023:
1941 kcal Fett: 85,21g | Eiw: 104,85g | Kohlh: 187,53g.   Frühstück: Bonduelle Kichererbsen , Avocado, Harry Eiweißbrot, Hüttenkäse. Mittagessen: Crest Ziegenkäsetaler Natur, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Pommes Frites, Chicken Nuggets, McDonald's McCrispy. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Salzstangen, ESN Designer Bar Fudge Brownie. mehr...
3148 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Anika0609's Gewichtsverlauf


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