Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
|
84,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 56,53g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 132,64g.
Frühstück: Zucker, Schwarze Oliven, Gouda, Salatgurke, Beste Ernte Geröstete Paprika, Metzgerfrisch Paprikalyoner , Rama Margarine, Lidl Kürbiskernbrot . Mittagessen: Schuhbecks Rindergulasch in Paprikasauce, Maracuja, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zucker. Abendessen: Apfelsaft, Beste Ernte Geröstete Paprika, Salatgurke, Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Lidl Kürbiskernbrot , Gouda, Tomaten, Gut & Günstig Edel Salami, Dr. Oetker Bistro Baguette Speciale. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aufundnieder's Gewichtsverlauf
|