Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2996 kcal
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Fett: 150,96g | Eiw: 77,17g | Kohlh: 320,22g.
Frühstück: AH Mini Boterkoek. Mittagessen: AH Ham Kaas Croissant, AH Kaas Croissant. Abendessen: Gwoon Spruiten, Zwanenberg Gerookte Spekblokjes, AH Speklap. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Bonbonbloc Praline Wit, AH Berlinerbol, Lonka Soft Nougat Peanuts & Fruit. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Wat ben je stil Danny! Dat ben ik niet van je gewend. Hoe gaat het met je?
21 Dez 23 vom Mitglied: Antoinette loves food...
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Gaat hier gewoon zijn gangetje hoor. Maar ik heb geen zin om al mijn eten te plaatsen. Aangezien ik alles eet waar ik zin in heb. Lijkt mij ook geen goede stimulans voor anderen hier.
21 Dez 23 vom Mitglied: keto_danny
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21 Dez 23 vom Mitglied: Antoinette loves food...
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21 Dez 23 vom Mitglied: keto_danny
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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