Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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98,8 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 62,49g | Eiw: 37,86g | Kohlh: 123,26g.
Frühstück: Mandarine, Orangen. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Omelett. Abendessen: Harvest Basket Wellenschnitt Pommes, OceanSea Backfisch-Stäbchen, Iglo Vegane Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Lindt Pralinés Hochfein. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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