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Hohoho guten Morgen zusammen ihr Weihnachtsmarktbesucher und heimliche Mitsinger von Weihnachtsliedern🎄🎅.
War dann gestern das erstemal wieder zum Sport und habe es richtig genossen. War nach den ganzen Wochen sogar überrascht das ich noch ein bisschen in Form bin 🤣🤣.
Der abendliche Weihnachtsmarktbesuch war auch schön, also alles in allem ein sehr schöner Tag.
Heute geht's wieder los, noch 4 x arbeiten dann ist Weihnachtsurlaub.
Wünsche euch allen einen schönen Wochenstart und passt weiter gut auf euch auf 🎅🎅🎄🎄👍👍🇺🇦🇺🇦☃️☃️
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82,2 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2606 kcal
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Fett: 115,03g | Eiw: 111,68g | Kohlh: 274,11g.
Frühstück: Malzers Möhrenbrot, Lidl Salatgurke, Malzers Berliner Jungs, Metzgerfrisch Kochschinken, Tomaten, Lätta Lätta Extra Fit, Milbona Kaffeeweißer, Gekochtes Ei, Buko Balance. Mittagessen: Tortellini Auflauf. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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