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Ich Dreh echt bald durch 😢
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 25,40g | Eiw: 41,00g | Kohlh: 207,54g.
Frühstück: Ja! Honey Wheats, Möhren. Zweites Frühstück: Alnatura Dinkelwaffeln. Mittagessen: Naturjoghurt, Gut & Günstig Knusper Dinos, Basmati-Reis (Gekocht). Abendbrot: Milbona Naturjoghurt, Gut & Günstig Buttergemüse, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lindt Edelbitter Mousse Cranberry, Walnüsse. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Dez 23 vom Mitglied: Jule Go !
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Hab aktuell das gleiche Problem. Bleib einfach am Ball. Ich denke das kommt dann einfach wieder von alleine.
18 Dez 23 vom Mitglied: San Dro2401
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Tracken, tracken, tracken und alte Muster erkennen und durchbrechen.
18 Dez 23 vom Mitglied: MenthePip
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18 Dez 23 vom Mitglied: King_Esser
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Ich versuche dran zu bleiben. Es ist alles echt demotivierend 🙄
Naja mit schlafen ist es eher weniger. Der große schläft schlecht und der kleine auch. Die Nächte sind mit 3 std dann mal getan 😩 ich hoffe so sehr dass ich es schaffe meine Ziele zu erreichen 🫣
18 Dez 23 vom Mitglied: sarah.wge
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Setz dich nicht so unter Druck... Mit Cortison Einnahme Gewicht zu verlieren, ist echt hammer schwer. Und noch dazu stillst du, dein Körper braucht die Energie. ❤️
21 Dez 23 vom Mitglied: SteffiEndlichICH
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sarah.wge's Gewichtsverlauf
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