Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 40,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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487 kcal
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Fett: 17,36g | Eiw: 15,03g | Kohlh: 68,72g.
Frühstück: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Mittagessen: Cooked Young Green Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Red Tomatoes, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Dole Romaine Lettuce. Abendessen: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Albertsons Canned Dark Red Kidney Beans. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Tortilla Strips. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
congratulations to you Yearofhealth2023
17 Dez 23 vom Mitglied: buenitabishop
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Yearofhealth2023's Gewichtsverlauf
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