Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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59,4 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 78,89g | Eiw: 62,86g | Kohlh: 181,04g.
Frühstück: Wal-Mart Italian Bread, Nestle Turtles, Sargento Fiesta Pepper Jack, Tim Hortons Black Coffee (Large), Jerry's Bake Shop Chunky Cinnamon Bread. Mittagessen: Wal-Mart Italian Bread. Abendessen: Armour Italian Style Pepperoni, Mama Cozzi 16" Five Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Belena Dark Chocolate Shortbread Cookies, Global Brands Shortbread Cookies, Ikea Kafferep Chocolate Cookies, Great Value Green Tea. mehr...
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1622 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
21 Dez 23 vom Mitglied: buenitabishop
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Thanks to both of you for the support. Buenitabishop, trying to lose what I have regained but am at least maintaining. Thanks for stopping by. Hope you are having a great week! :)
21 Dez 23 vom Mitglied: losingtowin1
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Losingtowin1 your doing fantastic hang in there, and your so welcome, and yes I'm having a great weekend.
26 Dez 23 vom Mitglied: buenitabishop
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losingtowin1's Gewichtsverlauf
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