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Damit habe ich gerechnet. 🤦🏼♀️
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131,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 51,54g | Eiw: 39,88g | Kohlh: 226,88g.
Frühstück: Landliebe Fruchtcreme Himbeere, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot. Mittagessen: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Reis (Gekocht), Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe. Abendessen: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Joghurtbutter, Chiquita Banane. Snacks/Sonstiges: Weihnachtsplätzchen, Zott Sahne Joghurt Amarena Kirsch. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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