Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2015
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93,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 20,00g | Eiw: 48,93g | Kohlh: 121,22g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Deli Reform Die Leichte, Gut & Günstig Edel Salami , Goldland Blütenhonig, Roggenbrot, Kaffee, Linessa Körniger Frischkäse Light. Mittagessen: Naturreis (Gekocht), Geka Hänchenbrust Filetstücke, TiP Tomatensuppe, Maggi Helle Soße nach Art Hollandaise, Grüne Erbsen (Gefroren). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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helga52's Gewichtsverlauf
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