Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 66,87g | Eiw: 98,86g | Kohlh: 94,02g.
Frühstück: Bresso Leichtgenuss, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Mittagessen: Lindenhof Gouda, Lidl Hänchenbrust, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Ikea Waffel , Mandarine, ESN Designer Bar Fudge Brownie. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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