Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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86 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 65,05g | Eiw: 50,49g | Kohlh: 129,98g.
Frühstück: Milbona Joghurt 1,5%, Bioland Heumilchkäse, Zucker, Gut & Günstig Geflügel Mortadella, Metzger Fleischkäse, Rama Margarine, Salatgurke, Schwarze Oliven, Roggenbrot. Mittagessen: Äpfel, Zucker. Abendessen: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Milfina Kräuterbutter, Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper, Italienisches Salatdressing, Wirsing, Salzkartoffeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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aufundnieder's Gewichtsverlauf
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