Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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67,0 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 35,22g | Eiw: 44,77g | Kohlh: 130,24g.
Frühstück: Orange Juice, Cranberry Juice. Mittagessen: Coffee with Cream. Abendessen: Chocolate Chip Cookie, Pacific Natural Foods Organic Roasted Red Pepper and Tomato Soup, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Sweet Red Peppers. Snacks/Sonstiges: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. mehr...
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1795 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 33 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
congratulations to you on your weight loss
13 Dez 23 vom Mitglied: buenitabishop
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13 Dez 23 vom Mitglied: ocean_girl
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13 Dez 23 vom Mitglied: p$m
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