Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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54,7 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 30,27g | Eiw: 56,92g | Kohlh: 80,31g.
Frühstück: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. Mittagessen: Pringles Original Potato Crisps, Gala Apples, Quest Protein Chips Loaded Taco. Snacks/Sonstiges: Atkins Cookies & Creme Shake, Rxbar Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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