Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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59,3 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 101,16g | Eiw: 122,48g | Kohlh: 77,93g.
Frühstück: Leinsamen, Ja! Mandeln Gestiftet, Aldi Datteltomaten, Milbona Edamer, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Gurke (mit Schale), Brothers Brothers Eiweißbrot, Elite High Protein Pudding Schokolade, Bergader Almzeit Biergartenschmankerl. Mittagessen: Edeka Romanasalat, Gurke (mit Schale), Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Aldi Datteltomaten, DM Bio Kalamon Oliven, K-Classic Wildpreiselbeeren, DM Bio Tomate Quinoa Aufstrich, Like Meat Like Nuggets, Rotkäppchen Knuspertaler mit Gemüsepanade. Abendessen: Best Moments Pfefferkäse, Milbona Edamer, Ja! Mandeln Gestiftet, Elite High Protein Pudding Schokolade, Brothers Brothers Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Schär Körnerbrötchen, Milkana Schmelzkäse Sahne. mehr...
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konstantes Gewicht
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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