Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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70 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 101,31g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 21,79g.
Mittagessen: Xucker Schoko Drops Edelbitter , Bulkpowders Collagen & Vitamin C Powder, Keton1 Mct Powder, AH Mascarpone, Bol Pompoen Tnf. Abendessen: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Puur & Eerlijk Scharrel Kiprollade, Nevo Bloemkool Gekookt . Snacks/Sonstiges: AH Zeebanket Delicata. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Dez 23 vom Mitglied: Ria7057
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12 Dez 23 vom Mitglied: linkelouitje
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Nee joh, er zat toch gisteren een heleboel bij 🙈
12 Dez 23 vom Mitglied: keto_danny
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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