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Hohoho guten Morgen zusammen ihr Wichtel und Geschenkebesorger. Das nenne ich mal einen wooooooosh.😊😊😊.Gestern einen guten Rat von hier befolgt und nicht bei Lindt, Balsen.... vorbeigefahren 😟😟.
Weiter geht's heute in Richtung Weihnachtsurlaub. Ich zähle schon die Arbeitstage. Mit heute noch 8.
Wünsche euch allen einen wunderschönen Dienstag und passt weiter gut auf euch auf 🎄🎄☃️☃️🇺🇦🇺🇦🎅🎅
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81,8 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2501 kcal
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Fett: 109,50g | Eiw: 88,87g | Kohlh: 293,75g.
Frühstück: Harry Rosenbrötchen, Gouda, Tomaten, Buko Balance, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Lidl Salatgurke, Weizenbrötchen. Mittagessen: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Lovilio Grana Padano Gerieben, Reinert Schinken Nuggetz, Olivenöl, Birkel Spaghetti, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Sondey Butter Spritzgebäck, Lindt Vollmilch. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Da hast du recht. Aber trotzdem wünsche ich dir eine stressfreie Zeit und das du nicht zu viel zu tun haben wirst. 🎅🎅☃️☃️🎄🎄
12 Dez 23 vom Mitglied: haseeins
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♥️lichen Glückwunsch. Hast dich selber schon beschenkt 😉
Ja. der Urlaub naht. Arbeite bis 22. Dann noch ein bisschen packen und Weihnachten mit meiner Mudsch. Und am 26. geht's in aller Früh nach Österreich. ☃️❄🏔🌨
12 Dez 23 vom Mitglied: ETOSA
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haseeins's Gewichtsverlauf
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