keto_danny's Notizen, 11 Dez 23

Veel stress gisteravond, ik vond dat ik van alles mocht eten. En het was erg lekker, ik heb er ook zeker geen spijt van.
En nu weer normaal doen!💪🏻
70,7 kg Bisher verloren: 23,6 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Dezember 2023:
1209 kcal Fett: 104,79g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 16,00g.   Mittagessen: AH Avocado Eetrijp, Freshona Coconut Milk. Abendessen: AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Koolraaptagliatelle, AH Verse Pesto Groen, AH Puur & Eerlijk Scharrel Kipdijfilet. mehr...
1967 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 11,9 kg pro Woche


Kommentare 
En dat mag ook best wel eens 😊 
11 Dez 23 vom Mitglied: Gerrika G
Dat vond ik ook. Dat was héél lang geleden 🥰 
11 Dez 23 vom Mitglied: keto_danny
Waarom had je stress mop? Je hebt lekker genoten zo te zien! En wat je zegt het was super lekker! 
11 Dez 23 vom Mitglied: Denise 2.0
Letselschade gedoetje 
12 Dez 23 vom Mitglied: keto_danny
Oh ja dat geloof ik dan idd dat dat stress opleverde. 😔 
12 Dez 23 vom Mitglied: Denise 2.0
Komt wel weer goed, maar ik ben tegenwoordig heel snel gestrest  
12 Dez 23 vom Mitglied: keto_danny
Balen mop 😔 herken dat wel klote is dat he 
13 Dez 23 vom Mitglied: Denise 2.0
Ja, niet te doen! Het vreet echt bakken energie😓 
13 Dez 23 vom Mitglied: keto_danny
Ja 😔 dikke knuffel mop!  
14 Dez 23 vom Mitglied: Denise 2.0
🥰😘 
14 Dez 23 vom Mitglied: keto_danny

     
 

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