Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2015
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72,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 80,50g | Eiw: 105,57g | Kohlh: 228,93g.
Frühstück: Half and Half Cream, Toasted 100% Whole Wheat English Muffin, Jelly (All Flavors), Peanut Butter. Mittagessen: 8" Flour Soft Taco (10 ct), Vegetable Soup (Home Recipe), Milk (Nonfat), Cheddar Cheese, Refried Beans (Canned). Abendessen: Cheddar Cheese, Turkey Breast Meat, Whole Wheat Bread, Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Organic Raw Almonds. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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isohume's Gewichtsverlauf
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