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das ist so wenn man Cortison eingenommen hat 😔🤷 aber es hätte noch schlimmer kommen können... Lange Zeit außer Gefecht jetzt wieder Land im sieht 👍 neu start es geht weiter 😘😘😘🤗👋❤️
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98 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 37,80g | Eiw: 83,60g | Kohlh: 304,36g.
Frühstück: Wasser, Kiwi, Weintrauben, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Abendessen: Italiamo Gegrillte Auberginen, Ochsenherztomate, Mischkornbrot, Italiamo Gegrillte Auberginen, Ochsenherztomate, Mischkornbrot, Aldi Wald Honig. Snacks/Sonstiges: 1001 Delights Pide mit Hirtenkäse, 1001 Delights Pide mit Hirtenkäse, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Schön dass Du wieder da bist 🤩
09 Dez 23 vom Mitglied: willivogel21
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Schön dass du wieder da bist, ich wünsche dir eine schöne und besinnliche Weihnachtszeit....lass uns aber erst nach Weihnachten starten.🎄🦌🎁🎅🐳
09 Dez 23 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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09 Dez 23 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Hoffe es geht dir jetzt besser 🌺
11 Dez 23 vom Mitglied: Ritamine__
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gel1965's Gewichtsverlauf
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