keto_danny's Notizen, 07 Dez 23

En doorzetten nu!💪🏻
Ondanks dat mijn man late dienst heeft,
houdt ik het goed vol.
Nu nog wachten op de beloning 🙄
69,3 kg Bisher verloren: 25 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Dezember 2023:
1206 kcal Fett: 97,81g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 14,70g.   Mittagessen: BioWise Kokosolie, Xucker Schoko Drops Edelbitter , Woele Hazelnotenmeel, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Pit&Pit Amandelmeel, AH Citroensap, AH Roomboter Ongezouten, AH Ei. Abendessen: Zwanenberg Gerookte Spekblokjes, AH Veluwse Rookworst Fijn, Nevo Bloemkool Gekookt , AH Andijvie. mehr...
1759 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
🤗😘 
07 Dez 23 vom Mitglied: Dappere-Dodo
😘 
07 Dez 23 vom Mitglied: keto_danny
👀💪 
07 Dez 23 vom Mitglied: Sanamo*
Die vind ik ook altijd lastig als Mike late dienst heeft, is dat verveling ofzo 🤷🏼‍♀️. 
07 Dez 23 vom Mitglied: Gerrika G
Dat denk ik?! Maar het is geen excuus, dus ik doe gewoon normaal 💪🏻 
07 Dez 23 vom Mitglied: keto_danny

     
 

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