Na dann mal ab in den Donnerstag!
|
63,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
795 kcal
|
Fett: 29,63g | Eiw: 28,42g | Kohlh: 97,91g.
Frühstück: Beckers Bester Orangensaft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Mittagessen: Erasco Hühner-Nudeltopf. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
Kommentare
GuMo ! dürfte für dich ja koi Ding sein !
06 Dez 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
|