Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 27,81g | Eiw: 28,33g | Kohlh: 160,62g.
Frühstück: Orange Juice. Mittagessen: Coffee with Cream. Abendessen: Annie Chun's Thai Style Tom Yum Soup Bowl, Roti Land Roti, Trader Joe's Green Papaya Salad. Snacks/Sonstiges: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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