Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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60,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 68,98g | Eiw: 48,06g | Kohlh: 213,62g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Real Danish Butter Cookies, Kiwi, Kaffee, Birnen, Banane, Fairglobe Vollmilchschokolade, Schokoladenstückchen, Trolli Fruchtgummi Mix . Abendessen: TiP Forellenfilets Geräuchert, Schokoladenstückchen. Snacks/Sonstiges: Butterkuchen, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still. mehr...
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1741 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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