Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 18,08g | Eiw: 78,89g | Kohlh: 129,11g.
Frühstück: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Mittagessen: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Signature Select Frozen Strawberries & Bananas, Body Fortress High Protein Chocolate Shake. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Yearofhealth2023's Gewichtsverlauf
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