Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 91,19g | Eiw: 64,91g | Kohlh: 21,94g.
Mittagessen: Rode Paprika Tnf, Bio+ Kalamata Olijven, Nevo Komkommer met Schil , AH Snack Tomaatjes , AH Griekse Feta, AH Olijfolie Mild. Abendessen: Marsepein aardappeltjes, ERU Prestige Smeerkaas, AH Rundergehakt, Nevo Sperziebonen Gekookt . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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