Guten Morgen zusammen ihr Glühweinduftverbreiter und Plätzchenbäcker. Seid ihr gut in den Advent gekommen? Ich vermisse dieses Jahr eure vielen Bilder von den ganzen Kalendern irgendwie hier. Oder wart ihr etwa nicht lieb? Na ????🎅🎅🎅🎅🎅
Ich wünsche euch allen einen schönen Dienstag und passt weiter gut auf euch auf 👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🎅🎅🎅🎅🎄🎄
82 kg Bisher verloren: 24,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Dezember 2023:
2539 kcal Fett: 116,74g | Eiw: 119,88g | Kohlh: 248,68g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Lätta Lätta Extra Fit, Tomaten, Ja! Milch 1,5% Fett, Leerdammer Delacrème, Lidl Kartoffelbrötchen. Mittagessen: Butter, Extra Natives Olivenöl, Kraft Ketchup, Rüma Bauernsalat, Kartoffelecken, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten. Snacks/Sonstiges: Lidl Schinken-Käse-Croissant, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
2270 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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