Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2015
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90,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2320 kcal
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Fett: 131,75g | Eiw: 73,18g | Kohlh: 209,20g.
Frühstück: Nutella Nutella, Rasting Kalbsleberwurst, Butter (Gesalzen), Sinnack Mehrkornbrötchen (60g). Mittagessen: Banane, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen, Spiegelei, Ja! Bayrischer Leberkäse. Abendessen: Eisbecher, Reis (Gekocht), Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade. Snacks/Sonstiges: Bofrost Bonuss, Ardilla Edle Nusskern Mischung. mehr...
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2249 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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