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63,55kg
Start in die neue Woche mit etwas Schnee draußen... Mal schauen, wie lange er diesmal hält, spätestens morgen soll es wieder wärmer werden und regnen.
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63,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 30,68g | Eiw: 59,18g | Kohlh: 232,04g.
Frühstück: Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Mittagessen: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Wonnemeyer Hummus Classic, Aldi Maiswaffeln. Abendessen: Mirácoli Klassiker, Fanta Orange, Cucina Nobile Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Combo Trinkschokolade, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Mahlzeit ! Feinen Start in die Woche gwünscht. Hier ist es noch Saukalt, aber heut genieße ich meinen freien Tag
04 Dez 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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