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Boah, nach dem Wochenende dachte ich echt, dass das mehr wird. Aber das nehme ich doch gerne. 😁
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99,5 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 65,60g | Eiw: 49,26g | Kohlh: 220,37g.
Frühstück: Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Weizenbrötchen, Clementinen, Blaubeeren, Avocado, Lidl Weltmeisterbrot. Abendessen: Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Schalotten, Petersilie, Fenchel, Karotten, Blumenkohl, Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Pepsi Twist, American Mini-Brownies, Vanillekipferl, Lidl Pistazien. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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