Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2015
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1663 kcal
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Fett: 38,30g | Eiw: 82,87g | Kohlh: 244,13g.
Frühstück: Gekochtes Ei, REWE Sonnenblumenbrot. Mittagessen: REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch. Abendessen: Aldi Deutsches Corned Beef, REWE Sonnenblumenbrot. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi, Tomaten, MAOAM Fruity Stixx, Gekochtes Ei, Grapefruit (Pink und Rot), Banane, Möhren, REWE Kräuterquark 2,4%, Tee mit Zucker vorgesüßt, Tee mit Zucker vorgesüßt, Tee mit Zucker vorgesüßt. mehr...
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2194 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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triggerfish's Gewichtsverlauf
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