Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1954 kcal
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Fett: 83,14g | Eiw: 127,53g | Kohlh: 163,26g.
Frühstück: Bresso Leichtgenuss, Aldi Eiweißbrot (35g), Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Müller Reine Buttermilch, Hüttenkäse. Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen , Bratwurst. Abendessen: Pommes Frites, Döner Kebab. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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