Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 99,54g | Eiw: 59,89g | Kohlh: 15,81g.
Mittagessen: Woele Hazelnotenmeel, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Alesto Paranoten, Belbake Amandelschaafsel, Pit&Pit Amandelmeel, AH Citroensap, AH Roomboter Ongezouten, AH Ei, Eiwit. Abendessen: Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Zaanse Mayonaise, Dijon Mosterd, Knoflook, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Olijfolie Mild, Nevo Knolselderij Rauw. Snacks/Sonstiges: AH Mascarpone. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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