Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
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66,0 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 43,42g | Eiw: 73,82g | Kohlh: 40,94g.
Frühstück: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Aldi Eiweißbrot (35g), Bresso Leichtgenuss, Hüttenkäse. Mittagessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Glühwein. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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