Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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78,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 44,52g | Eiw: 50,63g | Kohlh: 114,00g.
Frühstück: My Muesli Honig-Nuss-Müsli, Daggi Verschiedenes, Harry Dinkeltoast, Scheibletten, Penny Markt Hinterschinken, Alpenmark Appenzeller, Krüger Kaffeeweißer. Mittagessen: MinusL Joghurt Mild Vanille, Johannisbeeren, TiP Sprühsahne, Low Carb Shop Proteinriegel. Abendessen: Vossko Hähnchenschnitten Wiener Art, Holstensegen Backofen Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dara1511's Gewichtsverlauf
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