Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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132,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 82,28g | Eiw: 71,14g | Kohlh: 129,93g.
Mittagessen: Landbäckerei Roggenmischbrot, Maggi Hackfleisch Käse-Suppe. Abendessen: Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Meggle Joghurtbutter, Gutfried Geflügelwurst, Landbäckerei Roggenmischbrot, Grünländer Leicht. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse mit Schale, Müller Milchreis Kokos Mandel, Edeka Clementine. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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