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😔😪
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67,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2561 kcal
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Fett: 132,89g | Eiw: 82,45g | Kohlh: 268,23g.
Frühstück: Gut & Günstig Walnüsse, Kiwi, Gouda oder Edamer, Schäfer's Vollkornbrötchen. Mittagessen: Lebkuchen, Banane. Abendessen: Leerdammer Original Mild-Nussig. Snacks/Sonstiges: Milchschokolade Pralinen, Fettreduzierter Milchkaffee. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
nicht aufgeben, der Körper hat bestimmt nur etwas mehr Wasser gerade eingelagert.
Schakka weiter geht's 💪🍀
01 Dez 23 vom Mitglied: Beate82
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