Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 59,20g | Eiw: 129,67g | Kohlh: 159,23g.
Frühstück: Bresso Leichtgenuss, Harry Eiweißbrot, Hüttenkäse. Mittagessen: Reis (Gekocht), Hello Fresh Hähnchenpfanne Süß-Sauer, Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Metzger Rinderhüfte, Reisnudeln (Gekocht). Abendessen: Pizza Salami, Lasagne mit Fleisch, Weißwein, Carpaccio. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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