Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
|
62,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 33,70g | Eiw: 35,26g | Kohlh: 261,99g.
Frühstück: Хурма, Каждый День Овсяное Печенье, Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Томатом, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Abendessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Постная , Зеленый Чай, Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Томатом, Тандер Морковь по-Корейски, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. mehr...
|
|
1673 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 49 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|