Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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54,1 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 10,47g | Eiw: 30,72g | Kohlh: 104,12g.
Frühstück: Gatorade Recover Protein Shake Vanilla. Snacks/Sonstiges: Apples , Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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