|
es ist schon wieder zum Mäuse melken ...ich dachte jetzt flutscht es
|
58,5 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 76,58g | Eiw: 88,49g | Kohlh: 93,59g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style, Mucci Less & Tasty Vanille, Werder Tomaten Ketchup Light, Ei, Aldi Hähnchenschnitzel. Abendessen: Kekse, Dulano Salami Sticks Classic, Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Ei, Steiner's Protein Brötchen , Werder Tomaten Ketchup Light, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Mini Berner Würstl. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
GuMo Anita ! Melke lieber ne Kuh, da haste mehr davon !! Erdbeerzeit ??
29 Nov 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
|
29 Nov 23 vom Mitglied: nidi888
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nidi888's Gewichtsverlauf
|