Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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70 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 81,04g | Eiw: 78,20g | Kohlh: 113,00g.
Mittagessen: Hello Fresh Biefstukpuntjes in Lichtpittige Zwarte-Bonensaus, AH Bami Goreng. Abendessen: Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Alesto Walnoten, The Mama Lupe's Zero Carb Tortillas , AH Gerookte Zalm, AH Avocado Eetrijp. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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