Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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88,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 10,65g | Eiw: 32,52g | Kohlh: 146,48g.
Frühstück: Monster Energy, IronMaxx Vegan Protein Bar Chocolate Brownie Geschmack , Äpfel. Abendessen: K-Classic Reine Buttermilch Max. 1% Fett. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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