Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
|
112,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 50,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 103,30g | Eiw: 62,93g | Kohlh: 139,23g.
Frühstück: Mehrkornbrötchen, Vita D'or Remoulade, Milram Sylter Käse. Mittagessen: Vitasia Sweet Chili Sauce, Kikkoman Sojasoße, Aldi Asia Instant Nudeln Gemüsegeschmack. Abendessen: Kerrygold Frisch & Cremig Frischkäse Kräuter, Zwiebeln, Erlenhof Kulturchampignons, Dulano Katenschinken Gewürfelt, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Zucker, Pfefferminztee. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amber_hst's Gewichtsverlauf
|