Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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71 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 96,28g | Eiw: 68,75g | Kohlh: 214,50g.
Frühstück: Gut & Günstig Milde Bauernschnitte, Tomaten, Thomy Remoulade, Putenschinken, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko. Abendessen: Aldi Fischstäbchen, Basmati-Reis (Gekocht), REWE Beste Wahl Chicken Curry Mango Ananas. Snacks/Sonstiges: Aldi Nußknacker, Pringles Paprika, Kinder Bueno. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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~{Diana}~'s Gewichtsverlauf
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