Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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51,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2323 kcal
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Fett: 85,18g | Eiw: 107,36g | Kohlh: 280,01g.
Frühstück: K-Classic Kernige Haferflocken, Heidelbeeren, Olivenöl, Grüne Paprika, Gekochtes Ei, Butter, Roggenmischbrot, Kaffee, Banane, Kaufland Sultaninen, Pinienkerne, Butter, Chia-Samen, K-Classic Kakaopulver, Spinat. Mittagessen: Kaki, Kaufland Avocado, Milbona Joghurt 1,5%, Kirschtomaten, Römersalat, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Barilla Integrale Fusilli, Purland Frische Puten-Schnitzel, Basilikum, Butter. Abendessen: Roggenmischbrot, Purland Frische Puten-Schnitzel, Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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viktoriia.v.'s Gewichtsverlauf
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