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🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸 Uhuuu!! Primeira vez q passos três dias fora de casa e volto com 700g a menos!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
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46,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 32,00g | Eiw: 101,89g | Kohlh: 8,41g.
Mittagessen: Patinho Grelhado, Quero Molho de Mostarda, Pimentão Verde, Tomates, Alface. Abendessen: Ovo, Mainha Queijo Coalho Zero Lactose, Friboi Patinho Moido Cozido. Snacks/Sonstiges: Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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